Meditaciones guiadas - volumen 1
Una compilación de más de 50' de meditaciones guiadas para el desarrollo de la plenitud personal. Voz y música por Virginia Espin.
Meditaciones guiadas - volumen 2
Una compilación de más de 50' de meditaciones guiadas para el desarrollo de la plenitud personal. Voz y música por Virginia Espin.
![Las 5 bases para la plenitud personal [GRATUITO]](/jhYvy1Pebj4taeN_uploads/images_collection_7759/images_collection_final_list_7759.jpg?t=20240426013311)
Las 5 bases para la plenitud personal [GRATUITO]
Conoce las 5 bases en las que te puedes apoyar para avanzar en la plenitud personal. Pueden marcar una diferencia en tu camino a una vida plena. ¿Quieres ponerte en marcha?
![PROGRAMA DE DESARROLLO PERSONAL: CAMINO A UNA VIDA PLENA 1er movimiento [TIERRA] Quién soy; Raíces, Esencia e Identidad](/jhYvy1Pebj4taeN_uploads/images_collection_6270/images_collection_final_list_6270.jpg?t=20240426013311)
PROGRAMA DE DESARROLLO PERSONAL: CAMINO A UNA VIDA PLENA 1er movimiento [TIERRA] Quién soy; Raíces, Esencia e Identidad
Un recorrido para redescubrir tu esencia, liberar tu potencial y vivir en plenitud y en coherencia con tu Ser Auténtico. A través de videos, lecturas, audios y ejercicios podrás trabajar a tu ritmo.
![CAMINO A UNA VIDA PLENA 2º movimiento [AGUA] Cómo me relaciono: Conexión , Comunicación y Emociones](/jhYvy1Pebj4taeN_uploads/images_collection_6271/images_collection_final_list_6271.jpg?t=20240426013311)
CAMINO A UNA VIDA PLENA 2º movimiento [AGUA] Cómo me relaciono: Conexión , Comunicación y Emociones
Este segundo movimiento te ayudará a: 1) sintonizar con al autocuidado, la conexión y el amor, 2) mejorar la comunicación y la escucha y 3) aprender a gestionar mejor las emociones y la energía vital
![CAMINO A UNA VIDA PLENA 3er movimiento [FUEGO] Qué realidad quiero vivir: Pensamiento, acción y futuro](/jhYvy1Pebj4taeN_uploads/images_collection_7777/images_collection_final_list_7777.jpg?t=20240426013311)
CAMINO A UNA VIDA PLENA 3er movimiento [FUEGO] Qué realidad quiero vivir: Pensamiento, acción y futuro
Este tercer movimiento te llevará explorar el poder generador del lenguaje y pensamiento, conectar convicción/determinación con objetivos, sintonizar el mejor de tus futuros y materializar tu visión
Iniciación al Mindfulness en 6 pasos
Curso básico de iniciación al Mindfulness - Atención Plena en 6 pasos de aproximádamente 1 mes de duración. Contiene teoría y prácticas formales e informales para familiarizarte con la Atención Plena
Las emociones como aliadas
En este curso aprenderás y desarrollarás claves para comprender, vivir y gestionar tus emociones convirtiéndolas en tus aliadas para tu vida personal y profesional
Autoestima: aprendiendo a quererme más
Este taller propone revisar la mirada que tenemos hacia nosotras mismas para ampliarla y dar un paso en el camino de la aceptación y la valoración de una misma
Ansiedad. Cómo ayudar a nuestro hijo/a a gestionarla
La ansiedad. Qué es y cómo podemos ayudar a nuestros hijos/as a gestionarla mejor.