Bienvenido/a al campus online de Norgara

Acompañamos tu desarrollo a través de una amplia propuesta de cursos y actividades

Descubre tu potencialidad, recursos y habilidades de una manera directa, simple y divertida!!

Cursos disponibles

CAMINO A UNA VIDA PLENA 1er movimiento [TIERRA] Quién soy; Raíces, Esencia e Identidad

Un recorrido para redescubrir tu esencia, liberar tu potencial y vivir en plenitud y en coherencia con tu Ser Auténtico. A través de videos, lecturas, audios y ejercicios podrás trabajar a tu ritmo.

 
 

Iniciación a Pilates. Curso básico de un 1 mes de duración

Curso básico de pilates en el que a lo largo de 1 mes descubrirás los principio de Pilates suelo, los ejercicios básicos y contarás con 4 sesiones de práctica de 50'

 
 

Iniciación al Mindfulness en 6 pasos

Curso básico de iniciación al Mindfulness - Atención Plena en 6 pasos de aproximádamente 1 mes de duración. Contiene teoría y prácticas formales e informales para familiarizarte con la Atención Plena

 
 

Autoestima: aprendiendo a quererme más

Este taller propone revisar la mirada que tenemos hacia nosotras mismas para ampliarla y dar un paso en el camino de la aceptación y la valoración de una misma

 
 

Ansiedad. Cómo ayudar a nuestro hijo/a a gestionarla

La ansiedad. Qué es y cómo podemos ayudar a nuestro hijo/a a gestionarla mejor.

 
 

Las emociones como aliadas

En este curso aprenderás  y desarrollarás claves para comprender, vivir y gestionar tus emociones  convirtiéndolas en tus aliadas  para tu vida personal y profesional

 
 

CAMINO A UNA VIDA PLENA 2º movimiento [AGUA] Cómo me relaciono: Conexión , Comunicación y Emociones

Recorrido para: 1) sintonizar con al autocuidado, la conexión y el amor, 2) mejorar la comunicación y la escucha y 3) aprender a gestionar mejor las emociones y la energía vital